La définition de la sophrologie par le centre VLB Innov à Ménilles

Christelle Ferrand vous accueille dans son cabinet de sophrologie VLB Innov à Ménilles (Eure) afin de vous faire découvrir tous les bienfaits de la sophrologie.

La sophrologie

Qu’est ce que la sophrologie?

La sophrologie a été mise au point en 1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, médecin neurologue et psychiatre espagnol d’origine colombienne afin de soulager les souffrances des patients.

Le mot sophrologie vient en effet du grec :

  • Sos : exemple des maladies, équilibre, harmonie
  • Phren : diaphragme, âme affective et par extension, esprit, conscience
  • Logos : science, étude, discours

Elle s’est rapidement développée et s’applique désormais à différents domaines, notamment social, sportif et pédagogique.

S’inspirant du yoga, de l’hypnose et du zen, la sophrologie se base sur des méthodes corporelles, de respiration, de détente musculaire, de méditation et de visualisation positive, intervenant ainsi sur le corps et sur le mental.

Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d’acquérir une meilleure connaissance du soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

La sophrologie peut ainsi être utilisée à visée thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.

Votre cabinet de sophrologie à Ménilles aide l’individu à mobiliser son potentiel, stimuler ses ressources et développer de meilleures capacités d’adaptation, et ce, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle.

yoga, de l’hypnose et du zen, la sophrologie

Les tarifs de votre sophrologue à Ménilles

Situé près de Pacy-sur-Eure, Saint-Marcel et Vernon, VLB Innov vous propose des séances de sophrologie à des tarifs bien étudiés :

Identification du serviceType de servicePrix
Service 1Gestion (emotion, confiance en soi, anti stress, poids et sommeil) 50€/heure
Service 2Préparation (suivi grossesse, accouchement, baby blues) 60€/heure
Service 3Création (atelier sophro découverte, fêtes et autres événements) 75€/1h30
Service 4Jeunes (enfantes, adolescents) 30€/ ½ heure
Service 5Coaching (sportifs, artistes) 50€/heure
Service 6Duo (couple, famille, amis, collègues) 70€/heure
Service 7 Groupes (séance collective) 15€/personne
Service 8 Étudiants (préparation aux examens) 40€/heure
35€/heure en duo
35€/ 2 séances/ mois
Service 9Gestion stressPréparation au permis de conduire/1pers :
*50€/heure
*120€/forfait 3 séances
*200€/forfait 5 séances
Préparation au permis de conduire/6pers : 20€/personne
Service 10ProfessionnelsSupervision de la pratique/ 1 pers : 60€/heure
Supervision de la pratique/groupe 1H30/ 30€ par personne
Service 11Forfait140€/Forfait 3 séances
250€/Forfait 5 séances
300€/Forfait 7 séances

Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, plusieurs mutuelles complémentaires prennent en charge le remboursement des séances (sous présentation d’une facture).

Pour toute information supplémentaire sur la sophrologie , prenez rendez-vous  et contactez  votre sophrologue VLB Innovation au 06.48.28.04.91.