La définition de la sophrologie par le centre VLB Innov à Ménilles
Sophrologue à Ménilles, Christelle Ferrand vous accueille dans son cabinet de sophrologie VLB Innov afin de vous faire découvrir tous les bienfaits de la sophrologie.
Qu’est ce que la sophrologie?
La sophrologie a été mise au point en 1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, médecin neurologue et psychiatre espagnol d’origine colombienne afin de soulager les souffrances des patients.
Le mot sophrologie vient en effet du grec :
- Sos : exemple des maladies, équilibre, harmonie
- Phren : diaphragme, âme affective et par extension, esprit, conscience
- Logos : science, étude, discours
Elle s’est rapidement développée et s’applique désormais à différents domaines, notamment social, sportif et pédagogique.
S’inspirant du yoga, de l’hypnose et du zen, la sophrologie se base sur des méthodes corporelles, de respiration, de détente musculaire, de méditation et de visualisation positive, intervenant ainsi sur le corps et sur le mental.
Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d’acquérir une meilleure connaissance du soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
La sophrologie peut ainsi être utilisée à visée thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.
Votre cabinet de sophrologie à Ménilles aide l’individu à mobiliser son potentiel, stimuler ses ressources et développer de meilleures capacités d’adaptation, et ce, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle.
Les tarifs de votre sophrologue à Ménilles
Situé près de Pacy-sur-Eure, Saint-Marcel et Vernon, VLB Innov vous propose des séances de sophrologie à des tarifs bien étudiés :
| Identification du service | Type de service | Prix |
|---|---|---|
| Service 1 | Gestion (emotion, confiance en soi, anti stress, poids et sommeil) | 50€/heure |
| Service 2 | Préparation (suivi grossesse, accouchement, baby blues) | 60€/heure |
| Service 3 | Création (atelier sophro découverte, fêtes et autres événements) | 75€/1h30 |
| Service 4 | Jeunes (enfantes, adolescents) | 30€/ ½ heure |
| Service 5 | Coaching (sportifs, artistes) | 50€/heure |
| Service 6 | Duo (couple, famille, amis, collègues) | 70€/heure |
| Service 7 | Groupes (séance collective) | 15€/personne |
| Service 8 | Étudiants (préparation aux examens) | 40€/heure 35€/heure en duo 35€/ 2 séances/ mois |
| Service 9 | Gestion stress | Préparation au permis de conduire/1pers : *50€/heure *120€/forfait 3 séances *200€/forfait 5 séances Préparation au permis de conduire/6pers : 20€/personne |
| Service 10 | Professionnels | Supervision de la pratique/ 1 pers : 60€/heure
Supervision de la pratique/groupe 1H30/ 30€ par personne |
| Service 11 | Forfait | 140€/Forfait 3 séances 250€/Forfait 5 séances 300€/Forfait 7 séances |
Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, plusieurs mutuelles complémentaires prennent en charge le remboursement des séances (sous présentation d’une facture).
Pour toute information supplémentaire sur la sophrologie , prenez rendez-vous et contactez votre sophrologue VLB Innovation au 06.48.28.04.91.
